夏季雨水和阳光充足，万物繁茂，很多新鲜的蔬菜也纷纷上市，夏季有很多蔬菜水果都非常适合外阴白斑患者食用，今天选择性地给大家介绍几种时令蔬菜，患者朋友们可根据自己的口味合理搭配食用。外阴白斑患者夏季适合吃哪些蔬菜？
1，西红柿
夏季是西红柿上市的季节，西红柿开胃又营养，还能消脂排毒，其中所含的番茄红素对于调节免疫系统、促进细胞分裂和减少氧化损伤等都有一定作用，并且能够对慢性病和某些癌症产生积极的预防作用。外阴白斑患者日常可用来煲汤、炒菜、做沙拉等。
2，冬瓜
夏天是多种瓜类上市的季节，冬瓜入肺、大肠、膀胱经，这一时节多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，是非常好的消暑圣品，此外，冬瓜素有保护肝脏、降低血压、减少皮肤过敏等作用，外阴白斑患者多吃，对疾病的改善有一定的帮助。
3，茄子
茄子的紫色皮中含有丰富的维生素，是其他蔬菜无法比拟的，其中维生素具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，同时，茄子还含有一种叫做茄子碱的物质，能抑制体内细菌和炎症，对缓解外阴白斑症状具有很大的帮助。
4，佛手瓜
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，其中富含的蒽醌类化合物，具有抗癌和杀菌的作用，可以帮助外阴白斑患者增强身体的抵抗力，预防感染。特别的是，佛手瓜含锌较高，对幼女型外阴白斑患者的成长发育有一定的辅助作用。
昆明良方外阴白斑研究中心温馨提示：夏季气温高，食物极其容易变质，患者应注意选购新鲜的食材，蔬菜类食物也不宜隔夜，此外，建议患者同时搭配粗粮、薯类、豆类等食品，保证营养均衡，才更有助于疾病恢复。
