五一小长假，大家都感受到了夏天的气息吧? 随着夏天越来越近，气温逐渐升高，很多外阴白斑患者如果在饮食、护理方面稍不注意，可能会导致病情加重哦，那么，立夏后，外阴白斑患者需要做好哪些防护呢?
1.饮食习惯调整
立夏后，正式进入夏季，气温上升，饮食与食欲也受到些影响，很多人喜欢喝过多冷饮、吃过多凉的东西等来降温，但外阴白斑患者一定不要贪凉，避免体内的微循环紊乱，抗病能力下降，刺激病灶，加重病情。可多吃些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、牛奶、丝瓜等新鲜蔬菜及豆制品等。
2.外阴护理防范
夏季气温高、易出汗，外阴白斑患者久坐或者内裤不透气都容易导致外阴细菌滋生。所以患者更要注意外阴的护理和清洁，要保持局部干燥，不穿紧身裤，减少摩擦，避免局部刺激，不用碱性或酸性较强的液体洗外阴，每日用温水清洗外阴，穿棉质宽松内裤，保持外阴清爽干燥。另外，外阴白斑患者还要避免久坐，以免外阴长期处于闷热环境之中刺激外阴，滋生细菌，一定时间内可以起身走动一下。
3.注意调整心态
立夏后，受天气的影响，外阴白斑患者容易产生烦躁、焦虑的情绪......这些情况的堆积，不利于病情的恢复。因而外阴白斑患者在做好日常饮食习惯、外阴护理等防范外，还需要做好心态的调整，做好情绪防范，以积极心态面对疾病治疗，这样有助于病情的恢复。
温馨提示
综上所述，立夏后，外阴白斑患者可从生活习惯、外阴护理、心情调节这些方面做好防护，避免病情加重，同时，立夏之后，人的阳气开始逐渐旺盛，新陈代谢也开始增强，是治疗外阴白斑的好时机，患者朋友要抓住治疗时机，早治疗，早康复。
