外阴白斑是一种病因尚未完全明确的慢性疑难疾病，已知的诱发因素包括遗传因素、阴部炎症刺激、内分泌失调及其他疾病。
在诱发外阴白斑发生的因素中，阴部炎症刺激是最主要的原因，也是最可控、可调节的重要因素，可从日常饮食、生活习惯、日常护理等方面入手，其中饮食作为每天的“必修课”，是促进外阴白斑恢复的重中之重。
近些年来，越来越多的调研报告显示，除专业治疗之外，科学、健康的饮食、乐观的心态、规律运动和充足睡眠都有助于外阴白斑的恢复。
所以，饮食对于外阴白斑患者来说，有着不可忽视的作用。
研究表明，合理、科学的饮食可以帮助外阴白斑患者减轻病情症状、缓解痛疼，抑制病情发展，减缓外阴白斑的扩散，防止病情复发或延迟复发。
注意!外阴白斑这些饮食规则有助于病情康复
01银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食品能够有效提升人体的免疫力增强体质，有利于缓解局部红肿症状;
02水果、青菜等食物能够很好的满足人体对于微量元素、维生素等的需求，这对于改善患者新陈代谢具有积极作用，对于有外阴疼痛的患者有止痛功效;
03苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血等食物有利于外阴瘙痒患者缓解瘙痒症状;
04芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝等食物具有抗外阴肿瘤和白斑作用。
06除此之外，外阴白斑患者应多吃青花菜、花菜、甘蓝等蔬菜，它含有矿物质、维生素、纤维越高，对外阴白斑患者的病情恢复和治疗越有效。蔬菜中的空心菜，小白菜 ，番茄，豆角等等清淡又对外阴白斑患者的身体有调理的作用。
总之，外阴白斑患者在日常的生活中，应该多多注意健康饮食，良好的饮食对外阴白斑患者的病情的恢复，有着至关重要的作用;因此，提醒患者，在生活中，不能确定的食物，一定要听取医生的建议，这样才能避免病情加重。除此之外，外阴白斑日常护理也要重视起来!
◆保持外阴清洁干燥。
◆衣着要宽大，忌穿不透气、紧身裤。
◆禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗。
◆避免用手或器械抓发痒处以及用热水烫洗。
◆遵医嘱正确使用药物，切忌擅自停药或减量服用药物。
◆治疗外阴白色病变要注意清洗外阴时不宜过用锰酸钾液或肥皂。
