女性私密部位，犹如我们的后花园——神秘又重要。正因为如此，若是后花园缺少园丁呵护，那相比杂草丛生、乌蝇密布，很容易受一些外界因素感染，导致外阴白斑疾病。因此外阴部位的护理尤为重要，那么，日常生活中应该怎么预防外阴白斑？要做好以下几点：
1，勤换内裤
内裤作为贴身衣服，是保障我们健康的第一道防线，它的卫生、质量也直接影响着我们的幸福生活。其次在挑选内裤的时候也要注重材质和自身的贴合度，材质方面可以尽量选择纯棉的以及莫代尔类型的。避免选择紧身而不透气的化纤内裤，可导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，滋生细菌，造成外阴白斑等疾病。
2，经期勤换卫生巾
卫生巾是成年女性的必备生理用品，说起更换卫生巾的频率，其实很多女性朋友都没有固定的时间，而都是凭感觉。感觉量多了就换，如果量不多的话就不换。但其实每个月的那几天，都得不间断的更换卫生棉直至月经干净。专家表示，女性常用的卫生巾、护垫、棉条，使用得当可以保护女性避免外阴疾病来袭，但若使用不当则可能会导致外阴瘙痒，甚至是有可能成为外阴白斑的“帮凶”。
3，避免穿丁字裤
长时间穿着，会给女性私密健康带来不良影响。女性会阴部健康的两个重要因素，是清洁和干燥。很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质比较少，因为长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因为透气性差，而出现无菌性炎症，同时女性的外阴大多是娇嫩柔软的黏膜，穿着丁字裤走动的时候就会对尿道口、大小阴唇等产生摩擦，引起局部皮肤的充血，红肿、破损、溃疡，从而诱发外阴白斑等疾病。
4，每周洗2~3次私处
过多的清洗会破坏阴道内部的酸性环境，给其它有害细菌提供生存的机会，而平时只要保持干爽就不会有什么问题。
5，注意性生活期间的卫生
同房后可以用温水清洗外阴及阴道，减少分泌物对女性私处的损伤，女性必须要正确的护理私处，可以降低外阴白斑疾病的风险，平时需要养成良好的卫生习惯，并且要正确的护理外阴及私处部位，这样才可以有效预防外阴白斑。
