秋天是大量水果上市的季节，外阴白斑患者适当食用水果能补充身体水分，缓解秋季干燥，还能生津止渴，清凉润肺，对身体大有裨益，今天和大家推荐三种应季水果，一起来了解一下。
石榴，调理脾胃促消化
石榴味道酸甜可口，含有果酸、有机酸等酸性物质，能够刺激分泌唾液、消化液，促进胃内食物排空，改善消化不良引起的食欲不振，调理脾胃。
而且石榴还含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以减少自由基对于机体造成的损害，缓解皮肤干燥，增加肌肤含水量，秋季外阴白斑患者可适当食用石榴。
秋梨，润肺止咳缓干燥
秋季天气干燥，很多人会出现上火、咽干、咳嗽等，《本草纲目》上记载梨，味甘，微酸，有治风热，润肺凉心，消痰降火之功。所以，秋季适当食用秋梨能润肺止咳，缓解干燥，而且梨还含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以帮助提高身体免疫力。
葡萄，缓解疲劳解秋乏
葡萄含有钾、镁、钙等矿物质，这些矿物质对维持人体的离子平衡有重要作用。同时葡萄还富含葡萄糖、果糖，适当食用能提高体能、缓解身体疲劳，同时葡萄中还含有一种天然的多酚类物质，具有抗氧化、抗自由基损伤、抗辐射及保护心血管等多种功效。
除了梨、石榴、葡萄之外，秋天应季的水果还有猕猴桃、苹果、山楂等等，外阴白斑患者也可适当食用。但是秋季尽量少吃西瓜、哈密瓜，老话说，秋瓜坏肚，秋季降温之后，阴寒降暑的“瓜”，很容易引起腹泻和感冒。另外，榴莲、荔枝也尽量少吃，性温热的水果，夏天吃温阳，而秋冬干燥，多吃则易上火。
