在日常习惯中，外阴白斑患者的饮食对病情的影响尤其明显，健康正确的饮食能帮助病情恢复，错误的饮食习惯则会加重病情，而青少年自制能力较差，还处于发育阶段，所以家长朋友们更应该注意。
1，饮食丰富营养
根据临床数据显示，青少年中偏食造成机体营养不良的弱瘦患者，和过量摄食脂肪和甜食而不爱吃蔬菜的肥胖患者，是容易发生病情反复的。而孩子正处于发育阶段，更应该避免营养不良，所以家长要注意孩子的饮食均衡，避免挑食，除忌口外，饮食搭配要丰富，这样才有利于外阴白斑病情恢复。
2，拒绝垃圾食品
这个年龄阶段的孩子都喜欢吃零食、奶茶、碳酸饮料等这些都是不好的饮食习惯。首先，从营养成分来说，零食、奶茶与碳酸饮料的营养价值不高，且多糖高热量，含有各种添加剂，长期以往会造成营养不良，影响孩子的正常发育。其次，一些垃圾食品不符合卫生标准，含有化学添加剂，如染色剂、防腐剂与甜味剂等，会对孩子身体造成直接伤害，最终导致外阴白斑病情加重。
3，补充微量元素
微量元素的缺乏也会导致外阴白斑病情加重，青少年患者学习任务重，更应注意补充微量元素，可以在医生的指导下补充微量元素和维生素，尤其是铜、碘、锌、硒等微量元素，在增强自身抵抗力的同时，也可以预防其他疾病，在日常饮食中可以给孩子多吃一些核桃、芝麻、香菇、青菜等食物。
昆明良方外阴白斑研究中心医生提示：治疗外阴白斑，饮食习惯和科学治疗是相辅相成的，尤其对于正在发育中的青少年患者，饮食营养均衡、科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯是很重要的，只有这样才会对外阴白斑病情的恢复起积极作用。
