外阴白斑是一种严重的影响身心健康的慢性疾病，患上外阴白斑会给女性的身体和生活都带来很大的负担，外阴护理是外阴白斑治疗和恢复期间重要的一步，正确的护理方式不但能帮助病情的恢复，还能有效防止疾病复发。可是很多患者往往用错方法，今天，外阴白斑护理过程中容易遇到哪些误区？
1，外阴清洗过多破坏自带保护膜
首先我们要知道外阴清洗并不是越勤越好，女性阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但过度的清洁会破坏皮肤表面上的保护膜，从而使其变得干燥不适，所以不建议患者过度清洗，每天清洗1次即可。
2，使用碱性清洁用品加重病情
有些患者一心想让私处保持清洁，于是每天用肥皂或清洁剂，甚至高锰酸钾来清洗私处。其实女性的阴道是弱酸性的，碱性的清洁用品会打破它原来的酸碱平衡环境，反而容易导致细菌的繁衍。弱酸性的女性洗液也不能随便使用，否则会刺激病灶，加重外阴白斑病情。
3，错误穿着刺激外阴
此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和丁字裤等其他勒紧臀部的衣物，它们都会让外阴增加热量和水分，可能导致细菌过度繁殖和感染，刺激病灶，加重病情，也不要穿化纤类材质的内衣裤，百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。
如何正确清洗外阴
1、清洗频率：每天1次，直接用温水冲洗外阴。
2、清洗方式：温水淋浴(最好)，无淋浴条件时可用专盆清洗。
3、清洗顺序：清洁外阴前先洗净双手，再从前向后分别清洗外阴，大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门（切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵）。
治疗期间，正确的护理方式能起到很好的辅助治疗效果，不仅仅是注意外阴的清洁，患者还应保持健康积极的心态，养成良好的生活习惯，忌口辛辣、早睡早起、加强锻炼，这些都可以有效的帮助疾病恢复。
