现如今，大部分人都养成了熬夜的习惯，然而，熬夜会导致抵抗力下降、阴虚火旺等情况，对于外阴白斑患者来说，熬夜还会病情有以下危害。那么熬夜对外阴白斑患者有哪些危害？有办法补救吗？
熬夜对外阴白斑患者有哪些危害？
1，抵抗力下降
经常熬夜会引起生物钟紊乱，并且会影响身体各脏器的修复，使机体的免疫力下降，对于外界的侵袭失去保护的屏障，使病情更容易反复或加重。
2，内分泌失调
经常熬夜会导致女性的内分泌紊乱，激素失衡会使外阴白斑的病情加重，所以外阴白斑患者最好是避免熬夜。
3，外阴皮肤受损
皮肤作为身体最大的器官，本身具有自我修复能力，在熟睡时，皮肤细胞生长和修复最为旺盛，细胞代谢峰值增高，而熬夜会打破皮肤的昼夜节律，阻止皮肤的自我修复，从而导致皮肤粗糙、干燥，甚至皲裂、起皮等。
4，增加患癌风险
晚上熬夜导致人体内分泌紊乱，影响人体细胞的正常分裂，容易诱发癌变，临床证实熬夜晚睡的外阴白斑患者癌变的风险率高于早睡的外阴白斑患者，所以，患者更应该保证充足的睡眠时间。
熬夜之后应该如何补救？
1，及时补觉
外阴白斑患者在熬夜后，即便精神再充沛，也应及时补充睡眠。一般来说，按晚睡一小时，白天补充半小时来计算。
2，饮食调节
熬夜伤“阳气”，会导致人体气血不足，所以人看起来很没有精神，这时候患者朋友们应选择一些水果、蔬菜等清淡的食物，补充维生素及其它营养物质，可以多吃一些牛奶、豆制品等营养丰富的食物。
温馨提示
以上的补救措施，仅限于在万不得已的情况下，长期熬夜对身体的损伤极大，并且难以调理恢复。建议广大外阴白斑患者在日常生活中尽量不要熬夜，应做到早睡早起，增强身体抵抗力和免疫力，才更有利于疾病恢复！
