外阴白斑作为威胁女性健康的慢性顽固性疾病，其患病率也在逐渐上升并表现出年轻化趋向。其发病原因复杂，一些不好的生活习惯也会诱发外阴白斑疾病反复或加重，患者朋友必须引起足够的重视。那么，外阴白斑患者在日常生活中需要警惕哪些不好的生活习惯呢？
01，喜欢用爽身粉
部分女性朋友喜欢在沐浴之后，在外阴、大腿内侧、下腹、腋窝等地方抹上爽身粉，虽然爽身粉具有吸汗和止痒的作用，能让皮肤保持干爽，但并不适合用于外阴。爽身粉的颗粒非常小，通过外阴进入阴道后，会对阴道粘膜造成刺激，甚至导致阴道粘膜过敏，从而破坏女性生殖系统健康，外阴白斑患者长期使用，还会加重外阴瘙痒的症状，因此建议患者在沐浴过后，用干净的毛巾轻轻擦拭外阴即可。
02，长期使用护垫
很多患者喜欢用护垫，并认为这样可以避免外阴与内裤的直接接触，有助于保持外阴与内裤的清洁。但实际上，长期使用护垫会使外阴处于透气性差的环境中，极易导致细菌滋生，从而增加外阴白斑病情加重的风险，建议患者除必须时期外，尽量避免使用护垫。
03，内裤和其他衣物一起洗
内裤是女性的贴身衣物，每天都需要更换。但生活中有的女孩子嫌麻烦，换下来后不会马上洗，会选择把内衣内裤跟衣服裤子放在一起洗，尤其是喜欢用洗衣机统一清洗，殊不知，这对于外阴白斑患者来说，不仅会导致内裤滋生大量的细菌，增加清洗的难度，如果再加上清洗不彻底，还可能会使疾病加重或反复。
所以建议女性，将内衣裤单独清洗，减少衣物的交叉感染，避免内裤受细菌感染而导致病情反复或加重，并且也要养成将洗完的内裤拿至通风处晾干的习惯。
温馨提示：外阴白斑患者在日常生活中不仅要重视自身的清洁，还要注意一些不好的生活习惯，这是预防和减轻外阴白斑的重要条件。
