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外阴白斑是内分泌失调导致的吗?

时间:2024-03-09 15:55:49   作者:昆明良方外阴白斑研究中心

       大部分外阴白斑患者都知道,内分泌失调是外阴白斑的一大病因,也知道内分泌的稳定对健康非常重要,那么,你真的了解什么是内分泌失调吗?内分泌失调为什么会引起外阴白斑?如何调节内分泌呢?今天小编就带领大家一起做个全面的了解。

外阴白斑是内分泌失调导致的吗?

什么是内分泌失调?


       人体的内分泌系统是个大家族,囊括了下丘脑,垂体、甲状腺,甲状旁腺、胰岛、肾上腺、性腺等多个腺体,以及分布在其他器官的内分泌组织和细胞。

       这些腺体通过分泌激素,影响我们的新陈代谢、生长、发育、生殖、衰老、病变等,实现对人体生理功能的调控。

外阴白斑是内分泌失调导致的吗?

       通常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡,如果激素水平过高或过低,会导致激素失衡,平衡被打破,即称为内分泌失调。


内分泌失调为啥会引起外阴白斑?


       内分泌失调会造成体内雌激素降低或者代谢紊乱、性激素水平失衡等,就会导致女阴局部抵抗力降低,外阴皮肤基底层棘细胞变异,诱发外阴白斑。

另外,内分泌失调除了引发外阴白斑,还会引起脱发、脸上长痘、月经不规律、脾气暴躁、体重增加、经常感觉疲惫等。

外阴白斑是内分泌失调导致的吗?

如何调理内分泌?


01   合理膳食

       如果饮食不规律,或吃得太多太晚,会使原本处于低水平的消化相关激素升高,而后上传至下丘脑垂体,引发全身性内分泌失调,导致糖尿病等代谢类疾病。

       饮食尽量丰富多样、清淡少盐,适量吃鸡蛋、瘦肉等,少吃肥肉。黄豆可改善体内激素的分泌,每天一杯豆浆或定时进食其他豆类制品,可以调理内分泌失调。

02   避免熬夜

       每天睡眠时间少于4小时或超过10小时,会导致心脏自主神经失衡、内分泌与代谢紊乱以及炎症状态的形成。

       每天尽量11点前入睡,保证7小时的睡眠。如果入睡困难,可以睡前1小时喝一杯牛奶或者用热水泡脚,或听一听轻音乐。

03   坚持运动

       运动不仅能改善内分泌系统,促进激素平衡,还能增强人体免疫力。

       每周坚持3~5次、每次半小时以上的运动,如健步走、慢跑、骑车等,可以将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。

04    适当减压

       压力也是造成激素紊乱的重要因素,长期生活在压力下,身体会“提出抗议”,女性会出现月经失调或闭经,严重时会造成不孕。

       应保持平和乐观的心态,可通过听音乐、看书、户外旅行等方式调节情绪。

注意

       内分泌和身体健康有着直接的关系,女性朋友应养成定期体检的习惯,如果发现外阴有瘙痒、干燥、发白等症状,要及时就医。

       另外,如果身体出现不明原因的发胖、脱发、易怒、月经不调等症状,多半是内分泌失调,要及时引起重视。