外阴白斑恢复期，病情逐渐恢复、好转，但稍有不慎就可能引发病情的复发。处于外阴白斑恢复期的女性，除坚持治疗外，生活饮食搭配仍然很重要，需要严格把关。那么，外阴白斑患者吃什么好?哪些能吃哪些不能吃?
01选择纤维类食物
纤维质食物如：谷类、蔬菜、生果、豆类等，这些不仅可以帮助排除患者体内的有害物质和废物，还有利于身体健康。
02选择酸乳类食品
酸奶可使消化系统增强，帮助排除体内毒素，同时，在人体内发生的微生物还可协助蚕食患病细胞。
03选择富含酪氨酸及矿物质的食物
富含酪氨酸及矿物质的食物，这些对医治外阴白斑有着很大的效果。
外阴白斑患者，还有这些不能吃：
1海鲜、羊肉等
海鲜主要包括鱼类、虾类、蟹类、贝类、软体类等，海鲜中含有丰富的蛋白质，但海鲜为发风之物，部分人群食用后会引起过敏的现象，出现红疹、湿疹、瘙痒等症状，对身体造成影响。对于外阴白斑患者来说，食用后可能会使外阴瘙痒加重，因此应忌食。
2辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物，尤其是现在，已经入冬，麻辣火锅深受大家的喜爱，但是外阴白斑患者要忌口，因为辣椒会刺激肠胃，促使胃液的蠕动加速，而远超正常的剧烈的胃液蠕动，会给身体带来很大的负担，不利于外阴白斑的康复，甚至可能加重外阴白斑病情。
3腌制食物
食物在腌制过程中会损失大量的营养物质，还会生成大量的亚硝酸盐，它会在人体内发生反应，生成致癌物质亚硝酸胺，引发生物因子异常、内循环紊乱，从而导致外阴白斑症状加重或反复，所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。
4忌烟酒
烟酒中含有很多有害物质，长期抽烟、酗酒会损伤人体脏腑，还会影响身体免疫力，导致机体抗病能力下降，不利于外阴白斑病情的康复，所以得了外阴白斑应该戒烟忌酒。
5少吃甜食
另外，外阴白斑患者也要避免过多摄入糖类，因为糖呈酸性，经常吃糖，会导致阴道内菌群失调，霉菌大量滋生，各种细菌会在外阴、阴道、尿道口周围生长、繁殖，长时间刺激外阴，会加速外阴白斑病情的发展，不利于疾病的康复。所以，外阴白斑患者要尽量避免糖类的过多摄入。
科学健康的饮食对外阴白斑的治疗起到辅助作用，所以，外阴白斑患者平时均衡饮食、不挑食、偏食，可多吃高蛋白食物，注重微量元素的补充，这些都能帮助病情更快康复。
