从中医角度来讲，饮食进补应遵循“四季五补”之道，即在夏季时适宜清补、淡补，但不等于只吃蔬菜瓜果，追求饮食的绝对清、素，还需要吃肉。饮食作为外阴白斑治疗过程中重要的一环，患者们在夏季除了适宜多吃清淡爽口的食物，同时也要注意饮食均衡。那么，外阴白斑白斑患者在夏季还需要吃哪些肉？
1，猪肉
外阴白斑患者在购买猪肉时当选全瘦型猪肉，因为猪瘦肉的营养非常全面，不仅为患者提供蛋白质，还提供钙、磷、铁等营养元素。其中含有的丰富B族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，有利于病情的恢复。
2，鸡肉
鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、烟酸、维生素及矿物质等。具有益五脏、健脾胃之功效。可制成各种食品食用，外阴白斑患者吃乌鸡最好，乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
3，牛肉
牛肉含有蛋白质、脂肪、糖、胆甾醇、维生素及多种矿物质，具有补中益气、滋脾养胃、强筋健骨、消肿之功效。牛乳中含有蛋白质、脂肪、糖、硫胺素、抗坏血酸、维生素及多种矿物质，具有养心益肺、滋润皮肤之功效。
4，鱼肉
鱼是一个大类，通常有海水鱼与淡水鱼之分。淡水鱼不属于海鲜，它是人工养殖繁殖过后的鱼，这种鱼一般的水就可以生存，所以这样的鱼不属于发物。因此，除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用外，其他患者是可少量食用的，外阴白斑患者可以吃的鱼有：草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼。
鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值极高，常食可增强抗病能力。 淡水鱼富含维生素A、维生素D、维生素E、铁、钙、磷等成分，能补充身体所需的营养物质，提高机体抵抗力，同时还能促进血液循环，加速药物吸收，帮助病情恢复。
昆明良方外阴白斑研究中心温馨提示：对于外阴白斑的饮食，保持一个原则就是不盲目忌口，医嘱规定的一定要遵守，其余的适度控制、正常食用以保证营养补充。
