外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。在临床上是一种寻常的疾病，是一种妇科疾病。外阴白斑这个疾病，对于女性而言是比较熟悉的，应该或多或少都是有一定的了解的。外阴白斑患者瘙痒呈阵发性发作，夜间尤甚，每每到了夜晚很多患者因为外阴瘙痒夜不能寐，严重影响患者日常生活与工作！那么，为什么晚上外阴白斑瘙痒症状会加重呢？
1.血流减慢，分解物聚集
晚上进入睡眠状态后，我们一般都是长时间保持一个姿势不动，而且在睡眠状态下，人体血液循环速度较慢，导致分解物不能被迅速分解，在局部聚集，浓度增高，使局部微循环阻碍也越来越重，所以夜晚瘙痒会加剧。
2.白天注意力转移，耐受力高
白天经常走动，血液流动加快，降低了局部炎症物质浓度。加上白天事情多，注意力容易转移。而到了晚上，患者对于瘙痒的敏感度会大大增加，所以每到夜晚，外阴白斑患者就会感觉到瘙痒加重。
缓解瘙痒小妙招
1，睡前适量运动
外阴白斑患者在睡前可以适量做些运动，有助于增加血液微循环，从而也会提高睡眠质量。
2，睡前用温水清洗外阴
睡觉前用温水清洗外阴，换上干净的棉质内裤。不要用很烫的水或者是肥皂进行擦洗，避免对外阴造成二次伤害。
温馨提示：外阴白斑严重影响正常生活，患者首先要拥有一个积极的心态，如果出现外阴瘙痒的症状，一定要去专业医院寻求治疗，千万别因为“不好意思”而自行处理，把小病拖成大病！
