犯困似乎一直都在贯穿着我们的生活，尤其是一到下午就困的睁不开眼，恨不得赶紧进入梦乡。这时候，如果来一杯咖啡，似乎是解决犯困的好方法。
但是， 喝咖啡解决犯困，并不适合所有人，比如外阴白斑患者，会影响病情恢复。
咖啡对外阴白斑患者有哪些影响：
咖啡有刺激性
咖啡具有刺激性，治疗期间大量饮用会刺激病情，影响药物的治疗效果。而且长期大量的饮用咖啡会引起中毒，会出现头晕，血压上升，视线模糊，还会导致神经错乱等，这对外阴白斑的治疗是非常不利的。
咖啡会影响睡眠质量
饮用咖啡就会产生兴奋，影响睡眠质量，外阴白斑患者长期饮用会导致睡眠不规律，进而导致内分泌失调，神经系统也会受到影响，这样就会直接影响患者病情，所以患者还是尽量少喝咖啡。
犯困你可以试试这样做：
1.间歇站立，远视
对于长期久坐在电脑前的上班族，困乏时伸伸懒腰，站起来，看看远方，每天做做适当的头部按摩，敲打颈肩腰腿，也能起到很好的保健作用。
2.饮食清淡，多喝水
人体体液偏酸时容易犯困，春季要多吃些碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜，也可以多吃富含维生素B族的食物，此外还要注意水分的补充。
3.适量运动
应多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，犯困就会缓解。
温馨提示：外阴白斑病患者平时一定要注意，要养成好的生活习惯，每天早睡早起，不要经常熬夜，以免影响病情恢复。
