外阴白斑患者宜吃的食物
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食用菌类，富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，有利于增强体质，缓解外阴白斑相关症状。
青花菜、花菜、甘蓝、空心菜、小白菜 、苋菜、白菜、芥菜、番茄、豆角等菜蔬，富含矿物质、维生素、膳食纤维等，能改善患者新陈代谢，缓解外阴瘙痒，提高外阴白斑的治疗效果。
乌骨鸡、猪瘦肉，猪胰、鸡血、沙丁鱼等，含有丰富的氨基酸、蛋白质、膳食纤维等，具有抗外阴肿瘤和外阴白斑的作用。
芝麻、杏仁、薏米、核桃等干果，富含蛋白质，可提供多种氨基酸及不饱和脂肪酸，适量食用能增强体质，对治疗外阴白斑能起到辅助作用。
乌梅、桃子、荔枝、山楂、石榴等水果，含有较多膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，能补充患者身体所需微量元素，加快新陈代谢，加速血液循环，利于外阴白斑的恢复。
外阴白斑饮食需注意以下几个问题
1、避免辛辣
辣椒是佳肴中不可缺少的调味品，有促进食欲的功能，但连续食用容易导致上火，且 辣椒含有辣椒素，人 体食用后会刺激肠胃黏膜引起消化不良，给机体 带来极大负担，导致外阴瘙痒加剧。
2、少食甜食
过多摄入甜食会导致y道内菌群失衡，霉菌大量滋生，长期刺激私密处，加重外阴白斑病情；糖分会转化成脂肪，使体内脂肪堆积过多，造成血管病变，影响外阴局部血液循环，加重外阴瘙痒、发白等症状。
3、避免 发物
发物是指容易诱发外阴白斑或加重外阴白斑病情的食物，很多食物对患者来说可能存在较大风险，如羊肉、海鲜等应尽量不吃，以免病情反复发作，加重患处溃疡、皲裂、糜烂等症状。
4、 避免饮酒
中医学认为，外阴白斑疾病发病与肝脏密切相关，饮酒会加重患者肝脏负担，影响肾功能正常代谢，进而影响外阴白斑病情；服药期间喝酒，可能导致药物代谢加快，使药效降低；酒精在患者体内积累，会滋生细菌，导致内分泌失调，影响人体对营养物质的消化和吸收，造成抗病能力下降，加重外阴白斑病情。
温馨提示：建议大家规律起居、清淡饮食，避免过于油腻荤腥，多吃有益于疾病恢复的食物，少摄入糖分，忌食辛辣、发物、烟酒等。过年吃好喝好很重要，但健康更重要。
