俗话说，“病从口入”，日常的饮食习惯对我们的身体健康发挥着重要的作用，拥有良好的饮食习惯不仅有利于外阴白斑疾病的恢复，还能增强我们的体质。那么，怎样饮食才能促进外阴白斑的康复呢？
——增强体质——
体质虚弱的
外阴白斑患者，还可以多吃一些银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃等之类的食物，会有增强体质的作用。
——缓解瘙痒——
外阴白斑患者宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、蛇肉等食物，这类的食物会有效地控制患者瘙痒的症状，对患者的病情有利。
——抗白斑——
甜菜、绿豆、萝卜、鸡血等对外阴白斑的恢复比较有益。还可以适当的吃一些有抗白斑作用的食物如：芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋等。
夏季天气炎热，在合理膳食的时候切忌过度贪凉，以免造成体内微循环紊乱，降低机体免疫。
另外要注意饮食禁忌：
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①忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
②忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
③忌公鸡、鹅等发物。
④瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
⑤溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
温馨提示：如果对某一食物的作用不是很确定，建议不要自行食用，还是要听取医生的建议后再食用。
昆明良方外阴白斑研究中心（昆明良方医院西山门诊部）位于云南省昆明市西山区书林街415号（建设银行旁），是一家集医疗、教学、科研、公益、康复与健康管理为一体的外阴白斑专科诊疗医院。
建院以来，一直秉承博大精深的中医文化，严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，不断发展创新，反复实践总结，精选药物，科学配方，精益求精，将多年的中医中药传承经验与科研成果相结合，建立了特有的外阴白斑规范化诊疗体系。以传承爱与健康为使命，不断创新与突破，坚持以人为本，践行医疗本质，全心全意为病患提供高效的医疗保障。
