外阴瘙痒是一种外阴疾病。病情严重时，患者会坐立不安，烦躁不安，甚至影响正常的学习和工作。昆明良方外阴白斑研究中心医生指出，女性朋友在日常生活中要做好护理，让疾病早日恢复。那么，外阴瘙痒的护理措施有哪些呢?
昆明良方外阴白斑研究中心妇科医生介绍，由于女性朋友的外阴结构比较特殊，如果平时不注意，很容易导致病菌感染，导致外阴瘙痒，严重影响身体健康。
1、养成良好的卫生习惯。每天保持外阴清洁，用温水清洗，不要坐浴或盆浴。要特别注意经期卫生。勤洗勤换内衣，可以选择纯棉材质的内衣，温水手洗，充足昆明晾干。
2、注意饮食，保持充足的睡眠。饮食要清淡，避免辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持困倦的睡眠，多与亲友交流，学会缓解心理压力。
3、服装要宽松，尽量透气，棉质内衣，不要穿紧身裤和开裆裤，穿裙子等透气的衣服。
4、定期去正规医院做妇科检查，检查是否有霉菌或滴虫。经过积极治疗，长期未治好的患者，需要查血糖。
5、合理用药，局部外阴损伤、感染，在医生指导下合理用药。日常照顾好自己的私事，不要自己误用或滥用药物。
昆明良方外阴白斑研究中心温馨提示：外阴瘙痒的原因有很多，女性朋友如果出现了外阴瘙痒的症状，应及时到医院查明病因，针对性就诊，以免病情加重，引发严重后果。
